¿Tienes un celular ó él te tiene a ti?
La tecnología ha evolucionado para ayudarnos con tareas diarias y es una maravilla sacarle el provecho para facilitarnos las cosas. Eso nos hace querer más y mejores herramientas, sin embargo hay ocasiones en que nos perdemos de los pequeños grandes momentos de la vida por ver esa pantalla brillante en nuestra mano.
Debemos educarnos y educar en el uso correcto de la tecnología; no en el aspecto técnico sino en sacarle el máximo de provecho sin privarnos de lo que pasa en nuestro entorno. Para intentar dar una propuesta práctica pongo aquí cosas sencillas y útiles que podemos hacer para liberarnos de los excesos (
phubbing,
nomofobia, etc.) y recuperar nuestra vida.
La tecnología,
Internet nos abre un mundo extenso y esto puede ser muy adictivo, sobre todo si lo traemos en nuestras manos como es el caso de los celulares. Para liberarnos de esto una primera acción muy eficaz es controlar y poner en orden las notificaciones.
